Accras de Potiron

Nouvelle recette
imprimez la recette

Ingrédients :

  • 150g de Mix pain et pâtisserie Taranis
  • 1 sachet de levure chimique
  • ½ cuillère à café de sucre
  • ½ C à C de sel
  • 150ml d’eau
  • 150g de pulpe de potiron
  • Massala (épices indiennes)
  • Ail en poudre, zeste de citron, persil
  • Selon les goûts tabasco, piment…
  • Un bain de friture

Préparation

  1. Râper la pulpe de potiron. Dans une terrine, mélanger le mix pain et pâtisserie, la levure, le sel et le sucre.
  2. Verser l’eau en fouettant et bien mélanger.
  3. Incorporer la pulpe de potiron, le persil, le zeste de citron, l’ail et les épices.
  4. Faire chauffer l’huile, y plonger des boulettes de pâte formées à l’aide d’une C à C. Lorsque les accras remontent à la surface, les laisser prendre une belle couleur dorée en les retournant sans cesse.
  5. Les retirer et les égoutter sur un papier absorbant.

Nutrition facts

Caractéristique nutritionnellesValeurs nutritionnelles
titre_tableau Valeurs pour 1 portion
Energie 198kcal / 843kj
Protides
Phénylalanine
Leucine
0,3g dont
12,7mg
19,5mg
Glucides 48,4g
Lipides 0,4g

Bt_haut_page
Votez_donnez_avis

L'avis des internautes

Il n'a pas de commentaires pour l'instant