P'tit Bonhomme en pain d'épices

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Ingrédients :

  • 150g de Préparation pour gâteau nature Taranis
  • 20g de beurre
  • 30g de miel
  • 60ml de jus d'orange
  • 1 cuillerée à café de cannelle
  • 1 pincée de clou de girofle
  • 1 pincée de coriandre en poudre
  • 1 pincée de gingembre en poudre
  • 20g de sucre glace

Préparation

  1. Faire chauffer le beurre avec le jus d'orange, le miel et les épices, sans faire bouillir.
  2. Fouetter la préparation pour gâteau afin d'éliminer les grumeaux. Verser le mélange beurre / épices et mélanger pour obtenir une pâte homogène un peu liquide.
  3. Verser une cuillerée de pâte dans des mini-moules en forme de bonhomme.
  4. Faire cuire 20 minutes à 180°C (Th.6).
  5. Dissoudre le sucre glace dans une demi-cuillerée à café d'eau. Dessiner un visage et un habit boutonné aux bonhommes.

Valeurs nutritionnelles moyennes

| Valeurs Nutritionnelles pour 1 portion |

| Valeurs Nutritionnelles pour 1 portion |
Caractéristique nutritionnellesValeurs nutritionnelles
Energie 72kcal / 305kj
Protides dont
Phénylalanine
Leucine
0,09g
2mg
2,5mg
Glucides 14,6g
Lipides 1,5g
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L'avis des internautes

  • egalement realise ce jour ,mon petit fils a adore facile et rapide a realiser
    debrusse ghislaine le 10/01/2011
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