- Catégorie : Entrée
- Temps préparation : 5 min
- Temps cuisson :
- Nombre de portions : 1
Congélation : Non
- 1 sachet de noPhenyl enfants
- 90 ml d’eau
- 75 g de Mix pain et pâtisserie
- 1/2 c. à café de levure chimique
- 1 c. à café d’anis vert moulu
- Mélanger 75 g de Mix pain et pâtisserie avec 1 sachet de noPhenyl enfants et la poudre d’anis. Sucrer ou saler selon votre goût.
- Ajouter 90 ml d’eau froide et fouetter.
- Faire chauffer une poêle avec un peu d’huile. Disposer des emportes pièces à œuf ou utiliser une poêle à blinis. Disposer une louche et faire dorer des deux côtés.
Conseil : Déguster les blinis très chauds ou complètements froids. Vous pouvez remplacer l’anis par 1 c. à soupe de zestes d’orange ou de citron, de ciboulette hâchée.
Valeurs nutritionnelles
Pour 1 portion
| Valeur énergétique | 1765kJ (417kcal) |
|---|---|
| Matières grasses | 5.5g |
| Glucides | 81.4g |
| Protéines | 10.5g |
| dont phénylalanine | 15mg |
| dont leucine | 997mg |
