Riz au substitut de lait

  • Catégorie : Dessert
  • Temps préparation : 20 minutes
  • Temps cuisson : 20 minutes
  • Nombre de portions : 8
  • congelationCongélation : Non

  • 200 g de substitut de riz
  • 250 ml d’eau
  • 60 g de sucre
  • 3 * 200 ml de Dalia
  • amandes amères ou fleur d’oranger ou cannelle (selon vos goûts)

  1. Mélanger 200 g de substitut de riz avec 250 ml d’eau et 60 g de sucre. Faire cuire à la casserole 2 minutes 30.
  2. Puis ajouter 200 ml de Dalia et cuire encore 2 minutes 30.
  3. Ajouter 200 ml de Dalia et cuire 5 minutes supplémentaires.
  4. Puis ajouter quelques gouttes d’amande amère, de fleur d’oranger ou de cannelle (selon vos goûts).
  5. Ajouter 200 ml Dalia et cuire encore 10 minutes.

Bon appétit !

Valeurs nutritionnelles

Pour 1 portion

Valeur énergétique 157 Kcal
Matières grasses 2.5 g
Glucides 39.5 g
Protéines 0.18 g
  dont phénylalanine 8,4 mg
  dont leucine 18,2 mg